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◎六月新娘◎婚禮最後倒數◎新娘瘦身計畫Start~!!!

準新娘瘦身計劃現在開跑！

婚禮前教妳安排四階段：一個月之前、兩週前、一週前、一天前窈窕計劃，成為最性感的新娘。

善用雙手巧按摩根除面部皺紋

1、面部除皺按摩法
為消除面部及下眼瞼部皺紋　祛風明目，疏肝利膽，可採用如下按摩法：

修飾化妝術／讓長臉變小臉

為了不讓鼻子顯得太長，高光要打得短用陰影蓋住下巴和額頭比起眼窩用眼影更強調眼底。

洗臉的步驟要因洗面乳而手法略有不同。但基本沒什麼差別，主要是第一小步有差別。按照下圖手法洗臉可以起到預防和延緩衰老的作用。

洗臉的手法

1、(無泡沫的洗面乳)：先把臉打濕，擠出少量洗面乳點五點在臉上，五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰；

雖然全心全意除粉刺，但它總能快速又現身，現在妳需要多瞭解它一點，因為擔心就能少一些。

Q：為什麼粉刺老是長不停？
A：鼻子上黑黑點點的惱人黑草莓，常常讓我們失手去擠壓它，其實這是長久以來的誤會，鼻子上的黑點點不是醫學上定義的粉刺，醫學上認定的粉刺是圓頭狀，也就是黑頭粉刺、白頭粉刺，鼻子擠出的是條狀油脂，它屬於油脂型的污垢，既然黑草莓是因為出油所造成，所以不建議去擠它，因為永遠擠不完，春風吹又生，皮膚科醫生李士虹建議在日常保養中，鼻子、常見出油的T字部位，盡量簡單化保養，臉頰如果用霜狀，鼻子部位就可以用乳液，或是不要擦太厚，薄薄擦即可。

Q：有沒有什麼妙招可以對付頑固粉刺呢？
A：黑頭粉刺和白頭粉刺，總是為臉上帶來生活中的困擾，尤其是黑頭粉刺屬於開放式粉刺，會隨著空氣氧化變黑，讓人無法忽視它的存在，白頭粉刺是閉鎖型，雖然躲的比黑頭粉刺深，但總是讓人感覺清也清不完，對抗這兩種粉刺，首先要先瞭解粉刺為什麼形成。皮膚角化過程異常就會形成粉刺，角質堆積塞住毛孔，角質異常變成一顆一顆的粉刺，所以黑頭粉刺、白頭粉刺擠出來都是圓圓的一顆，對抗粉刺建議從控制油脂分泌著手，可以選用A酸、果酸成分的乳液，或是南瓜子等新成分來調理肌膚。

按摩消浮腫跟腫眼泡說拜拜

揮之不去的腫眼泡和包子臉，其實都是水通道循環出了問題。需要提高警惕，及時為它疏通疏通了！

排水功課開始前，先做一個預熱按摩，打開淋巴循環，水通道更流暢。

1、用雙手三根手指指腹從額頭中央一直按壓到太陽穴。

2、從眼部周圍起，先用中指再以中指和無名指指腹輕按畫出臉部輪廓。

繼上次不同臉型的化妝技巧 ╭。☆

這次是

★腮紅Vs.臉型

1.標準臉：
可在笑肌位置用刷子由外往內以打圓方式刷上腮紅。

愛穿高跟鞋的大大一定要看~

【穿高跟鞋10項原則】

①收腹挺胸

②至少5cm以上為佳

③走路時兩腿併攏，膝蓋內關節可以夾住一張紙

【彩妝教學】不容臉型的化妝技巧

具有異國情調的高顴骨臉

如果修飾不當，這種極具個性的面容很容易顯得粗糙，所以一定要留意裝扮的技巧。

【粉紅甜心約會妝】利用粉紅色增加妳的甜美氣質吧

1、沿睫毛根部描繪上眼線和下眼後1／3的眼線。

2、用深色影疊在眼線上，作出暈染 層次。

3、粉紅色眼影從深色眼影邊緣往上暈開，只要在眼頭到眼中，和整個下眼瞼，不要刷到上眼尾，眼睛就不會泡泡的。

4、刷翹睫毛即可。